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濕疹歷史與自癒經驗

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  在這裡希望分享本人濕疹的病史與自癒經驗。   我今年 41 歲，大約 20 年前，在手部得濕疹。當時發病的部位是右手大拇指外側。開始時起小水泡，很癢，抓破後傷口久不癒合。看了一般皮膚科後塗藥後 ( 應該是類固醇類藥物 ) 好轉，之後大約 4-5 年都沒有發作。   第二次發作大約是在我 27 歲左右。當時是從手臂內側開始，大約腕橫紋往下 5CM 左右的地方。先是一隻手開始長，後來兩手都長。當時有看西醫，塗藥。塗藥初期有好轉，但腿部膝蓋周圍開始發病。之後腳踝，足背，腰部都出現濕疹，十分嚴重。當時身上多處潰瀾，時常可聞到皮膚潰爛的味道，嚴重影響生活。由於發病部位多，並且已懷疑是之前塗藥所導致，決定停止使用西藥，改用經絡按摩。   透過背部按摩大約 8 個月後，情況好轉。從好轉到症狀消失大約一周，改善速度非常快。雖然在出現康復現象後，好轉快速，但在出現好轉之前，症狀變化不大。那八個月中，雖然沒有明顯變化，但也沒有惡化。 第三次發作是在我 34(2017 年 ) 歲左右。這次開始的部位是在脖子背後靠左邊風池穴附近。該部位多年來 ( 應該至少 15 年 ) 一直都有著一顆大約玉米大小，微微突起的硬塊。某日該硬塊頂部開始破皮並流膿。由於部位會癢，破皮部位抓破後逐漸擴大，最後在脖子跟肩膀部位出現很大一塊疹子 ( 圖一 ) 。因為有了之前的經驗，這次並沒有看西醫，沒有塗任何藥物。透過推拿與忍耐，發作大約 8 個月之後，跟第二次一樣，好轉開始後症狀在一周內消失。 圖一   以上這些經驗只有第三次有照片紀錄。第三次濕疹結束之後，偶爾冬天時手部會出現濕疹，但並不嚴重，大約都是幾個月後就會自己康復。直到 2023 年三月，左手大拇指背面出現濕疹。發作大約 4 個月後，右手手背以及右手食指也出現濕疹。之後雙手濕疹嚴重，時常癢到抓至出血。狀況到該年 10 月為最嚴重的階段，幾乎手隨時都有液體不斷流出。與之前一樣，我並沒有看醫生，也沒有塗任何藥物。透過推拿以及忍耐，讓症狀發出來。 11 月中，症狀開始緩解，但到了隔年一月，右手又出現濕疹，但這次發作已比之前症狀輕微。到了 2 月底，基本上已經痊癒，只有留下一些深色痕跡。根據過往經驗，濕疹的痕跡大約要一年左右才會完全消除。以下為過程圖片。   總結 :   這些年的濕疹經驗讓我得到以下結論。本人不是醫生，以下結論
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經絡儀簡介

  經絡儀簡介   經絡檢測設備早於 1949 年就已經問世，分別由德國的傅爾醫師和日本的中谷義雄博士公開發表其設計的方法與研究結果，此二者均採用皮膚電阻的檢測法，在國際的醫學研究上已經運用了六十餘年，具有不可抹滅的歷史貢獻。   新型經絡檢測儀以傅爾醫師與中谷義雄博士的研究數據為基礎 , 在檢測方式上有突破性的創新 .   新型經絡檢測儀檢測時無需於體表輸入電流，同時也不受體表狀況的影響。根據克里安照相技術的研究發現，所有生物的皮表周圍都具有一層向外發散的生物氣場，這個生物氣場就是生物的電磁場，在高電壓產生的高頻環境中即可將此生物氣場透過影像技術拍攝下來，此生物氣場依據研究對象的能量不同，可向外放射約 3~6 公分左右。東吳大學物理系的陳國鎮教授研究發現，經絡就是人體電磁波傳播網路，經絡中所運作的電磁波其實就是中醫所說的 " 氣 " 。電磁波的振幅代表 " 氣 " 的強弱。氣越強則振幅越大，代表運作較亢奮；反之則較虛衰。生物體內的電磁場來源是在細胞膜當中鈉、鉀離子的幫浦機制過程中產生離子的流動，這些微小的流動會根據安培定律產生微弱的磁場。採用電磁感應技術的經絡檢測設備運用對磁性具有高度敏感的元件來感測生物體的磁場訊號，當經絡的電流通過而出現微弱磁場，感應元件就能夠立即偵測到訊號，經過繁複的運算後可以量化非常微弱的磁信號，並通過連接線傳輸到信號處理系統上。這種檢測方法的靈敏度、穩定度與準確度都相當高，在短時間連續檢測的測試中，可以相當高的一致性，也可以很快速且靈敏的呈現治療的效果。   傳統中醫檢測的問題   望，聞，問，切是傳統中醫診斷學中的四種方法。   這些方法由於當時的科技限制， 檢測需依賴檢測者的技術與判斷， 缺乏客觀。 另外由於檢測結果無法準確， 詳細的紀錄， 使得中醫的轉診以及長期病人追蹤非常的困難。   現代的經絡儀建立在有多年理論基礎的良導絡之上， 量測的結果客觀而且可記錄。 克服了傳統中醫檢測的許多問題。   中醫養生的核心 – 氣血系統   中醫與西醫的檢測目的有很大的不同。   西醫的檢測建立在身體正常值的理論基礎上。 大部分的西醫檢測中， 檢測的數值有健康的正常值。 任何正常值以外的檢測數值通常會被診斷成疾病。 比如說血壓的檢測有正常的血壓。
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按摩三焦經(1) - 橫膈膜運動

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  三焦經按摩不同於其他經絡的按摩。三焦經對應著橫膈膜，當橫膈膜僵硬時，三焦經也僵硬，直接按摩三焦經事倍功半。而且按摩三焦經無法改善橫膈膜的僵硬。 必需先做橫膈膜運動，透過呼吸拉動橫膈膜，使其軟化。橫膈膜軟化後三焦經部位才會變得鬆軟，適合按摩。這時的按摩是加速其中堆積的垃圾迅速排出。解除肩頸的僵硬。 橫膈膜運動 l    先檢查自己的呼吸方法是否正確 觀察了幾個富貴包比較大的朋友後，發現他們都有一個共同的問題。他們呼吸時肺部擴張幅度都很小。也許這是橫膈膜僵硬很重要的原因之一。可能他們從小的呼吸就有問題，長年累月下來橫膈膜才會變得僵硬。因此，在做這個運動之前，先確認自己的呼吸方法是否正確，並且將之調整至理想狀態，盡可能擴大呼吸時肺擴張的幅度。吸氣時務必吸進肺裡，讓肺盡可能的擴張。這是改善橫膈膜僵硬的最基本方法。 先採取坐姿練習深呼吸。開始前，兩手上臂朝下，手肘彎曲朝上握空心拳。吸氣時兩臂向兩側張開，吸氣吸到肺部飽滿為止，同時檢視胸部，肺和肋骨是否擴張到最大。吐氣時，兩臂朝內運動交義在胸前，確保把肺裡的空氣全都吐出。這個深呼吸的方法，適合臥床和坐輪椅的人長期做。這兩種人由於運動少，最容易出現橫膈膜僵硬。這個方法平躺在床上也能做。如果行動不便的病人，最好由家人幫助盡可能做這個運動。 l    正式進行橫膈膜運動 n    起式，兩腳張開與肩同寬，全身放鬆， n    左腳向前跨出一步，身體重心移至左腳，同時兩手輕輕握拳置於胸前，吸氣時兩手向外向後張開，兩側肩膀略為朝後，讓胸部儘可能擴張。從鼻子吸氣，吸入肺部，吸到肺部飽滿為止。吸氣時腹部放鬆微凸。此時肺部擴充到最大，橫膈膜向下呈平面狀面積最小。 n    吐氣，左腳慢慢回收，放鬆兩側肩膀，兩手慢慢放下，回到起式。從口吐氣，吐到肺部全空。此時肺部收縮到最小，橫膈膜向上呈彎曲面，面積最大。 n    右腳向前跨出一步，身體重心移至右腳，同時兩手輕輕握拳置於胸前，吸氣時兩手向外向後張開，兩側肩膀略為朝後，讓胸部儘可能擴張。從鼻子吸氣，吸入肺部，吸到肺部飽滿為止。吸氣時腹部放鬆微凸。此時肺部擴充到最大，橫膈膜向下接近平面狀面積最小。 n    吐氣，右腳慢慢回收，兩手慢慢放下，收縮小腹，回到起式。從口吐氣，吐到肺部全空。此時肺部收縮到最小，橫膈膜向上呈彎曲面，面積最大。 n    左
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心臟瓣膜疾病的自癒

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  「心臟二尖瓣（三尖瓣）閉鎖不全」或「心臟二尖瓣（三尖瓣）脫垂」是很常見的疾病。由於這些疾病目前沒有太好的治療方法。就算得了這個病的人，對這個疾病仍然很陌生。也沒有好的對策。 在我們檢測經絡的過程中，發現心臟的自癒活動（身體自我修復損傷）出現得非常頻繁。大多數曾經確診為心臟瓣膜疾病的人，只要氣溫升高超過 8 度，或氣溫超過 25 度。就會出現心臟正在進行自癒活動的檢測結果。 圖一是經絡調理前後的比對圖，右側是調理前，左側是調理後。心臟正在進行自癒活動的特徵是心包經、心經和小腸經都是實症。如圖中紅色方框所標示的即是識別心臟自癒的三條經絡。 圖一和圖二，是同一個患者在不同時間檢測的結果。這類心臟瓣膜患者在氣溫較高的季節，經絡檢測都會呈現心臟處於自癒活動的狀態。當身體狀態較好時，調理會得到改善，如圖三和圖四。隨著年齡的增長，自癒活動修復的速度逐漸比不上身體的損傷速度，病情就會逐漸惡化。但是這類心臟疾病，不演變成更嚴重的狀態之前，身體是沒有感覺的。心臟的自癒活動，人也沒有感覺。比較敏感的人，會覺得沒做什麼事卻很累。這是心臟的自癒活動消耗了大量能量的結果。 請教熟識的心臟專科醫師朋友，他的推理是心臟瓣膜病變，可能會造成心肌缺血，導致心肌受損。長期累積這種損傷，最終可能形成心肌發出錯誤電信號，而造成心臟不正常的跳動。最終形成「心室性心博過速」這一類疾病。從被檢測出心臟瓣膜疾病，到出現這種疾病，中間可能需要數十年。 心肌因缺血造成的損傷，會被身體的自癒機制認定是對生命嚴重威脅的損傷。因而屬於必需優先修復的損傷。只要氣溫上升，身體就會啟動心臟的修復。才會在量測這一類病人的經絡時，經常 出現心臟自癒的症狀。 多數這種患者氣血都不高，身體雖想修復損傷，但沒有足夠的能量，修復的進展很慢，似乎永遠沒有修復的一天。新的損傷仍不斷產生，心臟的狀況不斷的惡化。 圖一和圖二，是患者甲在不同時間的調理前後比對圖。圖中紅框標示的心包經、心經和小腸經的實症，即是判斷心和小腸自癒活動的特徵。 圖三和圖四，是患者乙在不同時間的調理前後比對圖。比較兩個人調理前後的檢測結果。可以發現調理後的結果，顯然乙比甲好很多。甲在調理前後變化不大，顯然損傷較嚴重，而且身體的能量也不足。乙在調理前後變化比較大，調理後心火的狀況大幅下降。 從檢測結果判斷，甲的病情應該比乙嚴重。也就是乙處於
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從中醫角度來看帕金森氏症

隨著老年人口的增加，罹患老年疾病的人也愈來愈多。 帕金森氏症是典型的老年病，現代醫學對這個病的定義，認為這是一種慢性的中樞神經系統退化性失調，它會損害患者的動作技能、語言能力以及其他功能。 它的病因目前仍然不明，推測和大腦底部基底核及黑質腦細胞快速退化，無法製造足夠的神經引導物質多巴胺和膽鹼作用增強有關。 腦內需要多巴胺來指揮肌肉的活動； 缺乏多巴胺就產生各種活動障礙。 現代醫學對疾病的這種理解，只說明了患者得病後的現象，對於治療並沒有太大的幫助。 利用中醫理論來解析這個疾病，首先這個疾病多數出現於老年人，年輕人很少得這個疾病。 老年人和年輕人主要的差異在於氣血和腎氣的高低。 氣血虛和腎氣低是老年人的通病, 自然也是這個病的第一個可能原因。 其次，中醫理論認為肝主筋。 帕金森氏症患者最早的症狀即是四肢的抖動，這類抖動和筋的異常脫不了關係。 也就是說, 肝的虛熱, 簡稱為肝熱是此病的主要原因. 中醫所說的"肝風內動"用這種方式來理解就十分清楚了. 另外，從外表來觀察這類病人，他們多數都是從年輕時就擁有著精明幹練，反應快速的特質. 這類人多數的頭髮都呈現粗而硬, 眉毛大多數都相當粗而濃密. 這些表象告訴我們這些人先天的就屬於偏向肝熱的體質. 先天的體質加上後天的影響最終造就了疾病. 從這些分析可以說明帕金森氏症是肝熱、腎虛再加上氣血虛形成的。 身體上的症狀只是最終顯現的結果。 有一個剛剛才得了帕森氏症的朋友，他發病只有三個月，左手出現輕微的抖動。 利用一種物理性的調理方法幫他快速提升腎氣。 一個小時的調理結束後，當他再次拿起水杯時， 手不再抖動。 雖然這個效果維持不了太長時間， 但是說明中醫對於此病的推理是正確的。 只要他能夠更長期的滋養腎氣和氣血， 改變肝熱的體質, 讓身體的能量持續提升，手不再抖動的症狀自然會逐步改善， 也有希望最終去除這個疾病。
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憂鬱症不完全是心理疾病

現代醫學把人體分成許多不同的科，如心臟科、神經科、腸胃科…等。更把生理和心理完全分開，好像心理的病就和生理沒關係似的。病人看病時，心臟科的醫生如果發現病人還有其他科的病一定不會管，頂多建議病人換到另一個科室看看。同樣的心理醫生對病人的心理疾病也從來不會想有沒有可能是生理的因素造成的。 中醫和西醫在這方面是完全不同的，不但在生理不分科，生理和心理也不分科。中醫的情志理論中認為心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、腎主恐。每種情緒都對應著一個重要的臟。說明情緒會造成臟腑的損傷，同樣的臟腑的損傷也會產生相應的情緒影響。 以憂鬱症相關的怒和思（想太多）而言，怒會傷肝，肝不好又讓人更容易怒。思傷脾，脾不好又讓人更容易思。這就出現一種情緒慣性，每一次的情緒波動都會在身體裡積下點東西，而使情緒慣性愈來愈大。這些積下的“東西”，用現代語言可以稱為情緒垃圾，在中醫的術語就是肝膽濁氣。 肝膽濁氣是一種有形的垃圾，甚至可以從身體的外表用手就摸得到。通常肝膽濁氣是存在肝和膽的經絡裡。積存量大了之後，身體會將之往背後的膀胱經排。從背後膀胱經的肝俞穴排入膀胱經。肝俞穴是肝經垃圾進入膀胱經的入口，膀胱經是身體的總排水溝，各條經絡的垃圾最終都會排到這條經絡。 不知什麼原因，肝膽濁氣只從兩側肝俞穴中的一側排出，有些人從左側排出，有些人從右側排出。排出的肝膽濁氣會積在肝俞穴上，然後慢慢往下流動，最後積在後腰從肋骨到㬾部骨盆的上方一段。由於只積在一邊，因此會形成左右後腰肌肉的不均衡。有一邊較硬而厚，另一邊軟而薄。兩側差異愈大，脾氣愈不好。憂鬱症的患者大多數後腰的肌肉都有比較大的差異。趴在床上，請朋友幫忙比較後腰的差異，就知道自己情緒垃圾堆積的狀況。這種兩側肌肉不均衡的現象，會對脊椎形成左右不同的拉力，造成脊椎的側彎。因此，可能有相當比例的脊椎側彎和情緒有關。 清除肝膽濁氣的方法，首先是利用推膀胱經的按摩方法，長期將垃圾從後腰推到膀胱俞穴，再從膀胱俞穴排出體外。其次比較嚴重的堆積，則可以利用古方烏龍膏直接從背上將積存成厚而硬的疙瘩拔除。這種方法會在背上形成水泡，將疙瘩裡的垃圾直接排到水泡中，將水泡刺破排出垃圾，再做好護理，即能將垃圾清除。但每次能清除的量有限，可能需要等皮膚康復後，再拔幾次才能清乾淨。 脾主思，脾虛很容易形成心包積液過多。這種情形會出現胸悶，情緒上就容易出現抑鬱的感覺。因此，按摩心包經也能暫時改
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你真的沒睡好嗎？

最近有兩個朋友的例子，讓我們覺得大多數覺得自己睡不好的人，都應該做一次睡眠檢測，知道自己睡眠的真實狀況。 一個朋友報怨他整夜都在作夢，這個問題已經困擾他許多年，總擔心自己沒睡好，健康愈來愈差。介紹他用網路化睡眠檢測器，在家中睡前把小小的檢測器用三個電極貼在胸口上，早上起床再將之拿下。然後接上電腦，把資料上傳，過十分鐘就收到伺服器送回來的睡眠分析報告。報告顯示他做夢的總時間很短，在正常範圍裡。只是在睡眠幾分鐘做比較多的夢，讓他誤以為自己整夜都在做夢。 看了報告之後，他從此不再煩惱他的睡眠，睡眠愈來愈好。氣色也愈來愈好。原來暗沉的臉色幾個月後開始透出明亮的色澤。 另一個例子，是另一個朋友，他反應一夜起來兩三次，感覺整夜都沒睡。為了這件事看遍了中西醫師，都沒有起色。天天靠安眠藥才能入睡。但是我看他的眼白沒有一點血絲，經絡檢的結果，他的臟腑都相當平衡。如果他的睡眠真如他描述的那麼糟，他的眼白應該是混濁或充滿了血絲，經絡狀況應該是極度不平衡，心火、肝火、腎虛是長期睡眠不良的人經絡檢測必然出現的結果。這些現象他都沒有，我懷疑他對睡眠的感覺可能有問題。 我們請他做一次睡眠檢測，檢測結果他的睡眠出奇的好。確實他夜裡起來了幾次，但是他很快又進入了熟睡狀態。夜間起床對於他的睡眠幾乎沒有影響，總熟睡時間超過他的年齡應有的水平很多。也就是他的睡眠品質非常好，睡得時間也夠。根本沒有睡眠的問題。雖然他用了安眠藥，但只吃半顆，效果估計不會超過四小時。實際上他不用安眠藥應該也能入睡。 原來是他的性格很謹慎，許多才問題都會被擴大。夜間起床這件事，被他擴大了可能的影響，他從來不知道夜間起床後，他一躺下很快就進入了熟睡狀態。他的睡眠問題，完全是自己疑神疑鬼的結果。 看過報告後，他開開心心的回家，從此可以不再吃安眠藥，也不用再擔心自己的睡眠。感覺睡眠有問題時，再做一次睡眠檢測就知道實際的情形了，根本不需要瞎猜，自己懗自己。 睡眠是養生活動中最重要的一環。因此在規劃科學化養生的過程，最重要就要找到適合養生的睡眠檢測方法。可能有一大部份自覺睡眠有問題的人，就像這兩個朋友一樣，只是自己的錯覺。早點做了睡眠檢測，就不需要煩惱那麼多年，更不需要四處求醫。
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