憂鬱症不完全是心理疾病

現代醫學把人體分成許多不同的科，如心臟科、神經科、腸胃科…等。更把生理和心理完全分開，好像心理的病就和生理沒關係似的。病人看病時，心臟科的醫生如果發現病人還有其他科的病一定不會管，頂多建議病人換到另一個科室看看。同樣的心理醫生對病人的心理疾病也從來不會想有沒有可能是生理的因素造成的。

中醫和西醫在這方面是完全不同的，不但在生理不分科，生理和心理也不分科。中醫的情志理論中認為心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、腎主恐。每種情緒都對應著一個重要的臟。說明情緒會造成臟腑的損傷，同樣的臟腑的損傷也會產生相應的情緒影響。

以憂鬱症相關的怒和思（想太多）而言，怒會傷肝，肝不好又讓人更容易怒。思傷脾，脾不好又讓人更容易思。這就出現一種情緒慣性，每一次的情緒波動都會在身體裡積下點東西，而使情緒慣性愈來愈大。這些積下的“東西”，用現代語言可以稱為情緒垃圾，在中醫的術語就是肝膽濁氣。

肝膽濁氣是一種有形的垃圾，甚至可以從身體的外表用手就摸得到。通常肝膽濁氣是存在肝和膽的經絡裡。積存量大了之後，身體會將之往背後的膀胱經排。從背後膀胱經的肝俞穴排入膀胱經。肝俞穴是肝經垃圾進入膀胱經的入口，膀胱經是身體的總排水溝，各條經絡的垃圾最終都會排到這條經絡。

不知什麼原因，肝膽濁氣只從兩側肝俞穴中的一側排出，有些人從左側排出，有些人從右側排出。排出的肝膽濁氣會積在肝俞穴上，然後慢慢往下流動，最後積在後腰從肋骨到㬾部骨盆的上方一段。由於只積在一邊，因此會形成左右後腰肌肉的不均衡。有一邊較硬而厚，另一邊軟而薄。兩側差異愈大，脾氣愈不好。憂鬱症的患者大多數後腰的肌肉都有比較大的差異。趴在床上，請朋友幫忙比較後腰的差異，就知道自己情緒垃圾堆積的狀況。這種兩側肌肉不均衡的現象，會對脊椎形成左右不同的拉力，造成脊椎的側彎。因此，可能有相當比例的脊椎側彎和情緒有關。

清除肝膽濁氣的方法，首先是利用推膀胱經的按摩方法，長期將垃圾從後腰推到膀胱俞穴，再從膀胱俞穴排出體外。其次比較嚴重的堆積，則可以利用古方烏龍膏直接從背上將積存成厚而硬的疙瘩拔除。這種方法會在背上形成水泡，將疙瘩裡的垃圾直接排到水泡中，將水泡刺破排出垃圾，再做好護理，即能將垃圾清除。但每次能清除的量有限，可能需要等皮膚康復後，再拔幾次才能清乾淨。

脾主思，脾虛很容易形成心包積液過多。這種情形會出現胸悶，情緒上就容易出現抑鬱的感覺。因此，按摩心包經也能暫時改善抑鬱的感覺。氣血低落時，也很容易形成類似的問題。利用氣場能量裝置，疏通經絡提升身體能量，則是一個可以嘗試的改善憂鬱症方法。

憂鬱症患者嘗試了各種方法都不能解決問題時，利用中醫的概念先從生理上著手，再加上心理上的治療，可能會有意想不到的改善。